Detské lezecké krúžky 2024/2025
Prebiehajú na bouldrovke – 1. ZŠ Ulica Dr. Jánskeho 2 v Žiari nad Hronom vchod zľava, červené dvere ako na ambulanciu klinickej logopédie.
Lezecké krúžky sú zamerané na osvojenie základov lezenia, pohybu na umelej stene aj skale zábavnou formou. Okrem iného sa venujeme metodike lezenia, viažeme uzly a učíme sa základy prvej pomoci.
Pod dohľadom skúsených kvalifikovaných inštruktoriek sa deti naučia základné techniky lezenia, získajú silu, vytrvalosť, ohybnosť a tímové myslenie. S deťmi chodíme okrem pravidelných tréningov aj na umelú stenu s lanom La skala Žilina, Pavúk v B. Bystrici, Brutálka Zvolen ale aj na skalky ako napr. Kalamárka, Ihráč atď.
Krúžky prebiehajú raz za týždeň a trvajú 60 minút:
- Utorok 16:00-17:00, 2. stupeň ZŠ, 10–15 rokov, pod vedením Radky
- Utorok 17:00-18:00, 2. stupeň ZŠ, deti z CVČ Kremnica, pod vedením Radky
- Streda 15:00-16:00, 1. stupeň ZŠ, 7-10 rokov, pod vedením Veroniky
- Streda 16:00-17:00, 2. stupeň ZŠ, 10-15 rokov, pod vedením Veroniky
Príchod na krúžok minimálne 5-10 minút pred začatím krúžku aby sa dieťa stihlo prezliecť. Na krúžok odporúčame nosiť športové oblečenie na prezlečenie, fľašu (čistej) vody. Prosím doniesť si čisté tenisky resp. cvičky na lezenie. Budú k dispozícii aj lezečky, ale v obmedzenom počte. Dlhovlasým lezcom odporúčame nosiť vlasy zopnuté v gumičke. Kvôli bezpečnosti žiadame, aby deti nemali na sebe dlhé visiace náušnice, náramky a prstene. Prosíme, aby si deti nenosili jedlo (nekonzumovali ho počas hodiny) pretože to narúša chod tréningu. V prípade priaznivého počasia bývajú rozcvičky von. Na našej bouldrovke je zakázané používanie práškového magnézia.
Cena jedného krúžku je 7€. Pre 2 súrodencov je možné využiť zľavnené kurzovné 12€. Platí sa v hotovosti, paušálne za celý mesiac.
Na detský lezecký krúžok bohužiaľ nie je možné uplatniť vzdelávací poukaz.
HK James Žiar nad Hronom je členom mestského športového klubu Žiar nad Hronom. Preto členovia nášho klubu budú môcť využívať výhody členstva v MŠK v podobe zľavnených vstupov na športoviská v Žiari nad Hronom.
Môžete využiť možnosť prihlásenia resp. predĺženia registrácie v Slovenskom Horolezeckom spolku James. Je to športové občianske združenie, ktoré združuje horolezcov na Slovensku. Spolok zabezpečuje okrem iného aj poistenie nákladov za záchranné akcie HZS na Slovensku a to pátranie, vyslobodzovanie a transport. Poistenie sa vzťahuje na prevádzkovanie pešej turistky, horolezectva, skialpinizmu, cyklistiky a zimných športov. James ponúka aj napr. zľavnené ubytovanie na rôznych horských chatách.
Členstvo v horolezeckom spolku cez náš klub HK James Žiar nad Hronom je nevyhnutné ak chce dieťa chodiť liezť na skalky a rieši sa na začiatku februára. Výška poplatku je 5€ za registráciu nového člena plus deti do 15 rokov 5€ a 16-18 roční 10€ s tým, že registračný poplatok sa uhrádza len jednorázovo.
Každý rok organizujeme akcie, kde sa môžu naše deti zapojiť: detská lezecká súťaž na našej umelej stene Mikulášske polezenie, Memoriál Emila Trubača – detská lezecká súťaž na skalách máj/jún, detský lezecký tábor.
Krúžok vedieme my, Radka a Veronika. Venujeme sa lezeniu už nejaký ten rôčik a dúfame že naučíme láske k lezeniu a horám aj deti. Tešíme sa na našich odchovancov ale aj nové tváre.
V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať tu:
Veronika: 0948 162 658, v.matejickova1@gmail.com
Radka: 0948 507 482, slajfercikovaradka@gmail.com